My old Levi's jeans :)

Halloooo!! Senyap je blog haku ni kan? Aku xmenghilang mana2 pun. Still baca blog kwn2 lain. Cuma xupdate blog sendiri je. Bukan ape, byk hal yg jadi lately ni. The latest was my son admitted 5days at hospital last week. At the same time aku ngan husband aku pun jatuh sakit jugak. So, last week aje aku lost 2kgs. Mana taknya, 3hari aku xmakan apa2. Teguk 100plus je the whole day selama 3hari berturut2. Dgn muntah, cirit birit & demam lagi..hambik ko, complete package aku dpt. Sbbnya, aku adalah sgt susah nak jatuh sakit. *Syukur*

Ni aku update my latest pictures wearing my old Levi's jeans and mind u its size 27 okey! Yahooooooo!! Aku pun xcaya aku bole muat balik jeans lama aku ni. Boleh di zip habis dan button up sekali. So considered muat lah kan? Cuma kalau dulu aku pakai a lil bit loose sketlah..skg ni nampak ketat tp aku rasa comfy je bila pakai. Maybe if I loose another 2kg mmg da cun sgt dah hehe :P

Aku da try sume jeans aku yg size 27 and yup! Confirmed sume muat..yelah mana tau agak2 cutting jeans ni je ke yg besar sket ke ape kan. FYI this jeans is skinny type jeans ye..aku rasa korang pun tau kot. Before this aku pakai size 29 tapi da longgar. I thought of buying a new jeans size 28. Skali try2, muat plak jeans2 lama. So xjadilah nk beli size 28 tu. Macam membazir je kan..

Gambar2 kat bwh ni raw pictures okey. Tiada edit mengedit disini, tiada pemakaian corset atau sewaktu dgnnya. Muka pun plain without makeup..

* Sila abaikan my bedroom yg mcm tongkang pecah tu ye..dlm proses spring cleaning the house lah..*

kabur plak number size tu..its 27 x 31

Masa baru lepas bersalin aritu ada gak aku try jeans2 ni. I mean size 27 nilah..Jgn kata nak zip or button, nak lepas ke peha pun xlepas. Ketat!! Apalagi nak tarik naik ke bontot kan? Sedih okey time tu. Baru sedar yg aku mmg gemok time tu (I was 63kg - 65kg). Tapi aku xsimpan jeans ni jauh2. Aku saje gantung kat dlm almari biar jadik motivation utk muat balik. And Alhamdulillah, my wish came true!

As I've mentioned kat my previous entry yg im quite happy with my diet progress tu kan..well to tell u the truth, i lost 5kg in a month time! Byk kan? Tu termasuk 2kg yg aku lost last week lah. Sebenarnya aku xrasa pun kalau berat aku ni turun. Mungkin sbb jangkamasa yg singkat kot. Tp bila timbang mmg i lost weight. And aku notice seluar2 yg aku pakai longgar termasuklah bra aku hehe..baju yg aku xmuat pun da muat skg (kebanyakkannya baju2 lama lah) Happy but i still have another 5kilos to loose. And also spare tyre sket kat bahagian perut ni. Mind u, org da beranak mesti ada prob ni punye lah..Hopefully end of this year dapat kot, Insyaallah :)

Kasi update sket :)

Haluuu...lama saya xupdate blog kan? I dont need to mention why in here, xde kena mengena pun dgn diet haku. What i want to update is on my diet & workout progress. Walau senyap mane pun blog ni, progress tatap berjalan seperti biasa..

Did I mention to u that its been 2weeks i didnt eat rice? Yep, aku pun xcaya da 2weeks aku xmakan benda alah tu. But yes, I did it. And resultnya? Adalah sgt meng'happy'kan diriku ini. But wait, aku xnak kecoh2 dulu. Nanti2 ill show u my end result picture to prove u that it works on me! No rice, no sugary drinks, no cold drinks and yes-yes to workout & air suam! hehe..tips tu :P

I know there's one competition called "cabaran 99hari tanpa nasi" Interested to join but hey, i already started 2weeks early. Ramai betul yg join kan..that is good, aku pun sokong. Gud luck to those who participate okeys :)

Back on track..

Camne nak start balik ni ek? JM workout aku buat masa awal2 puasa je. Pancit siot nk wat hari2. Now sbb da hbs raya, how do i jot down my workout routine? hmm...

Tadi gi gym class Body Combat. Hari pertama menjejakkan kaki ke gym after 2months. Wei serius nak pengsan aku. Patutnya aku start workout slowly2 kn? Padan muka. Sakit2 badan aku hari ni.

Today's menu

Breakfast @ 10am
HL Strawberry shake (2xF1 + 1F3 + 400ml water + a banana)
Water 500ml

Lunch @ 1.30pm
Ayam msk merah (small portion - ratah je)
Sayur campur - tahu, cauliflower, carrot
Water 500ml

Workout at gym @ 8.45pm
Body Combat - 1hour
Water 1L

Dinner 10pm
Maggie asam laksa (pahal mkn maggie neh?)
Water 300ml


I started drinking a LOT of water now especially air suam..

Kasi update siket..

Sunyi blog ni..kesian dia. Bkn xnak update, saje je aku tunggu habis raya. Maklum jelah, ujung2 raya byk benar invitation wedding, birthday & open house. Org da ajak haruslah pegi. Just bab makanan tu je yg aku risau siket. Maklumlah makanan yg dihidang da tentu2 xsihat. Semuanya berlemak & berminyak. Walau cmne pun aku bangga kt diri sendiri jgk sbb dpt control food intake & portion makanan yg aku ambek. Mcm yg aku penah mention haritu, I use a smaller plate.

And sekarang ni, aku tgh buat experiment kat my own body. Aku cut makan nasi & minum air manis. It's really2 tough at the begining . The first day mmg xtahan, rasa nak give up dah. Yelah nasi kan makanan ruji kita, da sebati ngan aku. Tiap2 hari kena makan walaupun sedikit. Tapi aku tekatkan jgk xmau sentuh nasi langsung. Workout still on. Oh speaking of workout harini ada body combat class kt gym. Haruslah aku pegi bcoz aku suka body combat ni..

Hari ni masuk hari yg ke-4. And to my suprise, my weight suda mula menunjukkan feedback yg positve. Aku nak tgk in a week time, berapa kilo aku bole lose kalau xmakan nasi & minum air manis ni. Tak berani nak ckp lebih2, end of this week akan ku update ye..

Yes, its true bebeh!

Met my sister just now. Fetched her & her daughter Arianna at bus station at Bangsar. Guess what? Mmg betul dia da slim a.k.a kurus! Slim sgt okey, sampai aku rasa berjalan ngan adek aku beb walaupun aku xde adik hehe..

Haihh..xbole jadi ni. Haruslah aku tingkatkan lagi semangat utk slim & slim down lagi dan lagik. Serius tension okey bila fikir nak kurus..nak kurus..nak kurussss ni. I know i can do this, just kena tingkatkan lagi usaha. Tapi aku peliklah my sister bole lose weight drastically in 3months time. 15kg beb! Average 5kg pe month. Haih kalau aku bole turun secepat mcm tu kan best? 2bulan je da dpt berat idaman! I know i can do it becoz my sister already did it. HARUS TINGKATKAN BALIK SEMANGAT NIH!

Ika yg sudah slim..cayalah!

Ni pictures kakak aku, Ika yg aku kata itu. Aku pun baru je tgk pics ni kat facebook. Kawan dia yg tagged. Fuyyoh! Mmg da slim okey..she's 52kg now! Cepatnye ko turun kak..pe rahsia neh?

my sister in yellow kebaya

Pic ni plak masa berat dia 70kg+ (bulan feb 0r march cmtu..)

Time ni aku pun berat lagik, 63-65kg..tak caya? Nah..! (bulan feb - march)

And now...berat ku semakin menurun jugak. Walaupun slow but steady. Yg beshnya jeans size 29 ku sudah longgar hehe..Dlm pic ni aku pakai size 30..Bila nak bole sarung jeans size 26-27 balik neh? Hope by end of this year bole dpt 50kg cm dulo2 huhu :P

Masih beraya!

Lama gila xupdate blog ni bcoz kitaorg still beraya lagiklah. Still makan2 tp alhamdulillah aku bole control food intake aku especially portion makanan yg aku amik. Trick aku adalah gunalah plate yg kecil bila amek makanan ye..haha! Selama ni mmg da tau, tp xpenah buat. Time raya ni aku buat. Mmg betul wei, guna plate yg kecik pun da kenyang sebenarnya. Sebab mindset kita je bila food kat plate kecik tu habis, rasa mcm da makan byk je..serius trylah! ;)

Next week plak aku wat Birthday Mika & Open House. Ada posting invitation kat blog aku lagi satu. If krg free jemputlah dtg. Let me knw first ya!

Haaa..another thing. Kakak aku yg kat S'pore tu da kuruuussss! Berat dia 52kg je skg! Jeles2 weiii. Sbbnya last aku jumpa dia bulan 6 aritu, berat dia 65kg. Dah turun 5kg frm 70kg. Kira within 3months+ dia turun byk kilo woooo! Aku tye apa rahsia? Dia kata xde rahsia pun. makan still makan sbb dia masih breastfeed anak dia (1yr old) lagi. Arianna lahir 3minggu awal dr Mika. Kata dia, mlm2 dia suka kemas rumah bila anak2 dia da tido. Kasi kuar sume peluh2. So seminggu dia turun 1kg. Gilalah! Tapi aku rasa kakak aku ni mesti xmakan. Or dia xmakan nasi ke ape? Saje nak secret2 ngan aku.

Aku lum jumpa dia lagi. Wah haruslah aku jeles (in a good waylah) kan..sbbnya ms aku jumpa bulan 6 tu, dia lagiiii berat dari aku nokkkk! huhu...Well aku nak try lah ape dia ckp tu. Kemas umah mlm2 kasi berpeluh or exercise jelah kan. Tapi kena hari2 lah. Seminggu turun 1kg, ada beran? ;P